Muay Thai

Las clases de Muay Thai, también conocido como "el arte de los ocho miembros", son una forma intensa y completa de entrenamiento que combina técnicas de golpeo, defensa, y acondicionamiento físico. Durante una clase típica de Muay Thai, los participantes aprenden a utilizar sus puños, codos, rodillas y pies para ejecutar combinaciones de golpes y patadas con precisión y potencia.